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C'est pour qui ?

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YourBody s'adresse à tous ceux pour qui la santé passe par une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et variée et une activité sportive adaptée à son âge et sa condition physique.

Grâce à YourBody, plus besoin de s'interroger. A partir de vos données personnelles, vous connaitrez instantanement :

  • Votre Indice de Masse Corporel (IMC),
  • Votre Indice de Masse Grasse (IMG),
  • Votre poids ideal,
  • Les calories depensées pour plus de 80 activités sportives,

Pour vous aidez lors de vos activités sportive, YourBody vous indiquera en un clic:

  • Si cette activité physique est bien adaptée,
  • Les calories brûlées pendant chaque séance.

Si vous souhaitez perdre du poids, YourBody vous aidera à choisir:

  • un objectif réaliste,
  • Une quantité de calories à consommer adaptée à vos besoins journaliers,
  • La durée prévisionnelle de votre régime,
  • Une répartition équilibréee par type d'aliment.

Pour télécharger l'application, UNIQUEMENT A PARTIR DE VOTRE SMARTPHONE, appuyez sur l'un des boutons ci-dessous:
Attention ! Aujourd'hui, cette application n'existe que sous IOS (iPhone Apple).